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Cuidados com a pele no verão!

By 08/01/2020 No Comments
Cuidados com a pele no verão! Isso não é só para mulheres 🤪

 

Durante o verão as atividades ao ar livre aumentam, e com isso, nossa pele fica mais exposta à radiação solar. O que é uma delicia, mas com isso aumenta o risco de queimaduras, câncer da pele e outros problemas.

 

Para ter uma pele mais saudável e bem cuidada, se liga nestas dicas :
1 – Lavar a face com sabonete facial, isso mantém ela limpa e hidratada;
2 – Utilize a água termal, tem ação calmante e suavizante, rica em sais mineiras. Pode utilizar ao longo do dia;
3 – Hidratante facial, além de hidratar a pele, aumenta a maciez, viço e luminosidade, prevenindo o envelhecimento precoce, preservando a elasticidade e colágeno da pele;
4 – FILTRO SOLAR : O produto deve proteger contra os raios UVA (indicado pelo PPD) e contra os raios UVB (indicado pelo FPS). Aplicar o produto 30 minutos antes da exposição solar, para que a pele o absorva. Distribuí-lo uniformemente em todas as partes de corpo, incluindo mãos, orelhas, nuca e pés. Reaplicar a cada duas horas. Porém, atenção, esse tempo diminui se houver transpiração excessiva ou se entrar na água. Vai ajudar a combater os danos causados pelos raios solares;
5 – Hidratação do corpo. As temperaturas mais quentes exigem hidratação redobrada, por dentro e por fora. Portanto, deve-se aumentar a ingestão de líquidos no verão e abusar da água, do suco de frutas e da água de coco. Todos os dias, aplicar um bom hidratante, que ajuda a manter a quantidade adequada de água na pele;
6 – Sempre que houver dúvida, procure um profissional da saúde.