Quer saber qual é a massagem indicada para cada tipo de dor? Então vem cá que o bnyou te ajuda!
Nesta semana convidamos o Charles Rodrigues, nosso massoterapeuta que trabalha no app do bnyou e tem como objetivo principal de vida atender os seus clientes com máxima excelência e entendendo qual a técnica mais indicada para cada necessidade e também, para cada momento de vida. E ele vai contar um pouco mais pra gente sobre qual é a massagem mais indicada para cada tipo de dor.
Massagens indicada para dor física
Quiropraxia – É indicada para o tratamento e prevenção de problemas nos nervos, músculos e ossos através de um conjunto de manobras para colocar no lugar o que se encontra em desajuste. É indicado para dores nas costas em geral como cervical, torácica, lombar e ciático. Ajuda também nas dores nos braços, joelhos, tornozelos, pés e em qualquer outra parte do corpo.
Massagem terapêutica – Ela ajuda a aplicar manualmente ou sistematicamente manobras metódicas no corpo, assim como a quiropraxia. Porém, essas manobras tem como principal objetivo levar conforto, relaxamento e tratar partes específicas do corpo, é indicada para quem não quer manobras quiropráticas, mas tem a necessidade de tratar e alongar músculos e nervos.
Massagem desportiva – Previne e trata lesões musculares, ajudando atletas e adeptos de atividades físicas a melhorar o seu desempenho. É indicado que esse tipo de massagem seja feito sempre 30 minutos antes da atividade para preparar e aquecer a musculatura, ou 30 minutos depois da atividade para que se realize um relaxamento dos músculos evitando a fadiga muscular e lesões.
Ventosaterapia – Método que utiliza ventosas para dilatação das fibras musculares durante um curto período, sendo geralmente de 10 a 15, facilitando assim a liberação miofascial e a liberação de toxinas do sangue.
Drenagem linfática – Além do lado estético, a drenagem pode auxiliar também a diminuir o inchaço de áreas afetadas do corpo por torções ou cirurgias realizadas, liberando o líquido do local afetado e diminuindo a dor.
Massagens indicada para emocional e espiritual
Massagem relaxante – Realiza pressão em pontos específicos do corpo produzindo um relaxamento profundo do corpo, é ideal depois de um dia agitado e estressante.
Shiatsu – Utiliza técnicas diversas para trabalhar em pontos meridianos e em áreas específicas do corpo, além da movimentação de articulações e manipulação de estruturas músculo-esqueléticas, ajudando a circulação energética do corpo e no alongamento do mesmo.
Ayurveda – Trabalha o estilo de vida, realiza-se um tratamento de equilíbrio de doshas baseado na alimentação e a massagem a base de óleos específicos.
Reflexologia podal – Nossos pés refletem todo nosso corpo e organismo, a reflexologia tem como objetivo realizar um tratamento de um órgão ou membro que possuem deficiência de algo ou excesso através do trabalho com pontos específicos dos pés.
Auriculoterapia – Da mesma forma que os pés, nossas orelhas refletem nosso organismo. Na auriculoterapia são trabalhos pontos importantes do corpo com a ajuda de sementes de mostarda, cristais ou esferas para acionarmos o ponto do corpo que precisa de um tratamento mais específico através da orelha.
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