A grande maioria das pessoas, principalmente mulheres, sofrem com unhas quebradiças e fracas e, por consequência, podem afetar a nossa autoestima.
Quem nunca pesquisou na internet sobre “como deixar minhas unhas mais fortes?” “unhas fracas” e encontrou diversas receitas e produtos considerados ‘milagrosos’? Bom, eu já! E muito.
Isso sempre acontecia quando eu tentava deixar as unhas mais compridas e não conseguia manter por muito tempo. Lascava uma pontinha, quebrava nos cantos, levantava um pedaço da unha, entre outros diversos problemas que enfrentamos quando a unha está fragilizada.
As unhas fazem parte do nosso cartão de visita, também. Amamos estar com elas pintadas, bonitas, lixadas e parelhas. É o glow up garantido. E esse é o momento de buscar as fontes corretas para saber quais são os melhores cuidados com as unhas que devemos ter.
Quais são as causas para as unhas quebradiças?
Antes de tudo, é fundamental entender quais são as causas por trás das unhas fracas e quebradiças. E esse é o primeiro ponto que vamos falar, pois as causas podem ser diversas.
Unha quebradiça pode ser causada, por exemplo, por doenças? Descubra agora!
Doenças
Há várias doenças que podem estar deixando as suas unhas frágeis. Doenças como anemia, tireóide e psoríase ungueal são as mais comuns.
Além dessas doenças, destacamos as autoimunes (tais como lúpus, diabetes, esclerose, vitiligo…) e a falta de ferro no organismo como as principais causas de enfraquecimento.
Essa análise é fundamental antes de recorrer às soluções caseiras para melhorar a saúde das unhas fracas, tendo em vista que qualquer desequilíbrio no nosso organismo deixa sinais claros na pele, cabelo e unhas.
Além disso, analise se as unhas dos pés estão normais, geralmente (e veja bem, isso não é uma regra) quando estamos com alguma alteração no organismo, tanto as mãos quanto os pés apresentarão sintomas.
Por fim, antes de testar qualquer solução caseira, investigue como está a saúde do seu organismo para evitar danos futuros. Em seguida, se tudo estiver bem, é hora de observar a sua rotina.
Hábitos diários
Uma das causas mais comuns de unhas quebradiças está relacionada ao uso excessivo de água ou produtos de limpeza.
Principalmente após a pandemia, criamos o hábito de lavar mais vezes as mãos e utilizar álcool gel. Esses produtos são extremamente limpantes, e resultam nas nossas unhas fracas.
Por isso, se você sofre da síndrome das unhas frágeis, não se esqueça de que o uso de luvas é recomendável para deixá-las fortes e saudáveis.
Uso excessivo de acetona
Pessoas que adoram estar com as unhas pintadas precisam redobrar atenção. Isto é, que estão sempre utilizando acetona para tirar o esmalte e, assim, acabam removendo as placas de queratina da nossa unha, enfraquecendo-as.
Mas, nem tudo está perdido, o bnyou está aqui para te ajudar com as melhores dicas de como tratar unhas quebradiças.
Como tratar unhas fracas?
Já falamos sobre algumas prováveis causas, agora é a hora de pensarmos na solução para te ajudar a manter o cuidado com as unhas.
Hidrate as unhas com óleo da semente de brócolis!
Sim, você não leu errado. O óleo da semente de brócolis contém nutrientes que auxiliam na hidratação profunda das unhas quebradiças e reduzem a inflamação.
A recomendação é pingar uma gotinha em cada unha, fazendo uma massagem e deixando agir por algumas horas. Ou seja, umectação noturna nas unhas já! Caso não encontre essa opção, o óleo de coco e argan são excelentes substitutos.
Alimentação adequada
Pode parecer uma dica simples, mas faz toda diferença. Nós somos o que comemos, por isso, manter uma dieta rica em vitaminas e nutrientes é fundamental para que nossas unhas cresçam bonitas e hidratadas.
Opte por alimentos ricos em vitamina C, vitamina E, biotina, zinco, vitamina d e queratina. Eles são importantes para o bom funcionamento do seu organismo. Adiós unhas fracas!
Bases fortalecedoras
Esse é um item indispensável para quem tem unhas quebradiças, e ela pode ser usada tanto por mulheres quanto por homens. As bases fortalecedoras protegem suas unhas da quebra, aposte sempre nelas!
Deixe suas unhas respirarem!
Essa dica é importante para aqueles que amam manter suas unhas lindas e pintadas. Após retirar a esmaltação, mantenha a unha limpa por uns dois ou três dias. Isso ajudará a evitar o aparecimento das manchinhas brancas, além de reduzir o seu o enfraquecimento. O cuidado com as mãos está garantido!
Dê tchau a acetona se suas unhas são quebradiças!
Sim, a acetona é uma maravilha para retirar o esmalte da unha com facilidade. Porém, esse produto é altamente prejudicial para a nossa saúde pelo número de componentes nocivos presente na fórmula.
Nesse caso, opte pelos removedores de esmaltes que são menos agressivos. Outra dica que ajuda bastante é retirar o esmalte após o banho.
Use e abuse das lixas de unha!
Sabe aquelas lasquinhas que surgem nos cantinhos da unha? Ninguém merece, não é!? Elas podem ser um indicativo de unhas quebradiças. Mas calma, quando for fazer as unhas, lixá-las ajuda a evitar a quebra.
Dica bônus: Corra dessas dicas de internet!
Sim, nós estamos na internet, mas pesquisamos a fundo para trazer um conteúdo com o máximo de informação científica para que você corra desses milagres caseiros (que são enganação).
Agora, vamos apontar algumas dicas (bizarras) de cuidados com as unhas que encontramos na internet e você deve fugir.
Sal nas unhas jamais!
Sim, há algumas dicas para utilizar sal nas unhas frágeis, entretanto, corra disso! O sal não é bom para a pele pois, além de ressecar, pode aumentar a irritação, prejudicando a unha.
E aí, gostou? Não deixe de montar a sua rotina de cuidados. Esperamos que nossas dicas para as unhas tenham sido úteis!
Com poucos cliques, você pode ter acesso a uma enorme lista de excelentes profissionais para cuidar das suas unhas, mãos, pés, além de outros procedimentos estéticos.
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